-
Γνωρίζετε ποιες διαφορετικές εμπειρίες μπορεί να σας προσφέρει η γιόγκα;
Έχετε νιώσει ποτέ χωρισμένοι και αποκομμένοι από το σώμα και το μυαλό σας; Αυτό είναι ένα πολύ φυσιολογικό συναίσθημα, ειδικά αν νιώθετε ανασφάλεια, έλλειψη ελέγχου ή απομόνωση, και η περασμένη χρονιά δεν με βοήθησε πραγματικά. Θέλω πραγματικά να εμφανιστώ στο μυαλό μου και να νιώσω τη σύνδεση με το...Διαβάστε περισσότερα -
Ποια είναι καλύτερη, η ζώνη αντίστασης από λάτεξ ή η ζώνη αντίστασης από TPE;
Πολλοί χρήστες επιλέγουν λάστιχα με βάση τον στόχο: ελαφριά για αποκατάσταση και κινητικότητα, μέτρια για εργασία ολόκληρου του σώματος και βαριά για δυναμικές κινήσεις. Για να σας βοηθήσουμε να επιλέξετε με σύνεση, οι ακόλουθες ενότητες συζητούν τους τύπους, τα επίπεδα τάσης, την ασφάλεια και τη συντήρηση. ✅ Τι ...Διαβάστε περισσότερα -
Ποιες είναι οι επιδράσεις του χούλα χουπ στην προώθηση της απώλειας βάρους;
Ένα χούλα χουπ έχει διάμετρο περίπου 70–100 εκατοστά (28–40 ίντσες), η οποία περιστρέφεται γύρω από τη μέση, τα άκρα ή τον λαιμό για παιχνίδι, χορό και άσκηση. Για να επιλέξετε με σύνεση, συνδυάστε το μέγεθος και το βάρος του στεφανιού με το ανάστημα, την εμπειρία και τους στόχους σας. Οι παρακάτω ενότητες οδηγών για το χούλα χουπ...Διαβάστε περισσότερα -
Πώς να επιλέξετε το σχοινάκι που σας ταιριάζει
Αυτό το άρθρο θα εξηγήσει τα τρία σημεία των διαφορετικών σχοινιών, τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά τους, καθώς και την εφαρμογή τους στο ευρύ κοινό. Ποιες είναι οι προφανείς διαφορές μεταξύ των διαφορετικών σχοινιών. 1: Διαφορετικά υλικά σχοινιών Συνήθως υπάρχουν βαμβακερά σχοινιά...Διαβάστε περισσότερα -
Ποιο είδος σωλήνα νερού κήπου είναι καλύτερο
Είτε πρόκειται για πότισμα λουλουδιών, πλύσιμο αυτοκινήτων ή καθάρισμα της βεράντας, κανένας εύκαμπτος σωλήνας κήπου δεν είναι πιο εύκολος στη χρήση από έναν επεκτεινόμενο σωλήνα. Ο καλύτερος επεκτεινόμενος σωλήνας κήπου είναι κατασκευασμένος από ανθεκτικά ορειχάλκινα εξαρτήματα και παχύτερο εσωτερικό υλικό από λάτεξ για την αποφυγή διαρροών. Σε σύγκριση με τον παραδοσιακό...Διαβάστε περισσότερα -
Τι θα λέγατε για την ζώνη αντίστασης με κύκλο ισχίου
Οι ζώνες αντίστασης είναι πολύ δημοφιλείς και υπάρχουν καλοί λόγοι γι' αυτό. Είναι ιδανικές για προπόνηση δύναμης, φυσική κατάσταση και αύξηση ευλυγισίας. Αυτή είναι η τελική κατανάλωση της ζώνης με την υψηλότερη αντίσταση για κάθε επίπεδο φυσικής κατάστασης και προϋπολογισμό. Οι ζώνες αντίστασης είναι...Διαβάστε περισσότερα -
Πώς να χρησιμοποιήσετε το λάστιχο από λάτεξ για άσκηση;
Υπάρχουν πολλοί τρόποι άσκησης. Το τρέξιμο και το γυμναστήριο είναι καλές επιλογές. Σήμερα θα μιλήσουμε για το πώς να χρησιμοποιήσετε τον ιμάντα από λάτεξ για άσκηση. Τα συγκεκριμένα βήματα είναι τα εξής: 1. Λυγίστε και τα δύο χέρια σας τον ιμάντα από λάτεξ ψηλά, αυτή η κίνηση σας επιτρέπει να κάνετε κάμψεις ενώ...Διαβάστε περισσότερα -
Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd.
Η Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd. βρίσκεται στο Βιομηχανικό Πάρκο Fangxian, στην πόλη Danyang, στην Jiangsu της Κίνας. Έχουμε 10 χρόνια εμπειρίας και συνήθως εξάγουμε στις ΗΠΑ, τον Καναδά, την Αυστραλία, το Ηνωμένο Βασίλειο, τη Γερμανία κ.λπ., σε περισσότερες από 100 χώρες. Εστιάζουμε στην παραγωγή επαγγελματικών προϊόντων λάτεξ και προϊόντων γυμναστικής. Η κύρια...Διαβάστε περισσότερα -
Πώς να μετατρέψετε τις ζώνες αντίστασης σε ένα αποτελεσματικό εργαλείο προπόνησης
Σε σύγκριση με τον παραδοσιακό εξοπλισμό προπόνησης με βάρη, οι ζώνες αντίστασης δεν φορτίζουν το σώμα με τον ίδιο τρόπο. Οι ζώνες αντίστασης παράγουν μικρή αντίσταση μέχρι να τεντωθεί. Όσο περισσότερο τέντωμα τοποθετείται, τόσο μεγαλύτερη είναι η αντίσταση. Οι περισσότερες ασκήσεις χρειάζονται αντίσταση νωρίς, οπότε για να...Διαβάστε περισσότερα
