Το Power Band είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο προπόνησης για μια ποικιλία εφαρμογών, όπως διατάσεις, αποκατάσταση, bodybuilding, ακόμη και έλξεις. Η αντίσταση που παρέχει το Power Band σάς επιτρέπει να μεταβάλλετε την ένταση και να ενισχύετε τα σωστά μοτίβα κίνησης κατά την εκτέλεση των ασκήσεών σας. Επιπλέον, το Power Band είναι άνετο στη χρήση και διατίθεται σε τρία διαφορετικά μεγέθη. Ακολουθεί ένας σύντομος οδηγός για το πώς λειτουργεί το Power Band. Η χρήση του Power Band μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την απόδοσή σας κατά την προπόνηση!
Όταν κάνετε ποδήλατο, είναι απαραίτητο να γνωρίζετε ταζώνη ισχύοςκάθε ταχύτητας. Ενώ οι περισσότεροι αρχάριοι θα πρέπει να παραμένουν στο χαμηλότερο έως μεσαίο εύρος ισχύος, οι επαγγελματίες αναβάτες χρειάζονται περισσότερη ισχύ για να παραμείνουν ανταγωνιστικοί. Για έναν αρχάριο, η γνώση τουζώνη ισχύοςκάθε ταχύτητας είναι απαραίτητη για οδήγηση με επίγνωση της ζώνης ισχύος. Εάν δεν γνωρίζετε την εμβέλεια κάθε ταχύτητας, σκεφτείτε να αγοράσετε έναζώνη ισχύοςπου είναι κατάλληλο για το στυλ οδήγησης σας. Ένας πίνακας ζώνης ισχύος θα σας βοηθήσει να πάρετε τις καλύτερες αποφάσεις όταν επιλέγετε τον σωστό εξοπλισμό.
Πριν επιλέξετε το σωστόζώνη ισχύος, λάβετε υπόψη τα εμπόδια εδάφους που ενδέχεται να υπάρχουν. Γενικά, οι χαμηλές έως μεσαίες συχνότητεςζώνη ισχύοςείναι τα καλύτερα για αρχάριους αναβάτες, ενώ οι κορυφαίοιζώνη ισχύοςείναι κατάλληλα για έμπειρους αναβάτες. Αλλά μην αφήσετε αυτό να περιορίσει τις επιλογές σας. Να θυμάστε ότι το κάτω άκρο τουζώνη ισχύοςείναι ιδανικό για οδήγηση σε αμμώδες ή λασπωμένο έδαφος και το πάνω άκρο θα είναι δύσκολο να ελεγχθεί κατά τους ελιγμούς σε μια κλειστή στροφή. Όταν επιλέγετε έναζώνη ισχύος, πρέπει να λάβετε υπόψη τις δεξιότητές σας, το έδαφος και τους στόχους σας.
Οζώνη ισχύοςείναι το εύρος στροφών (RPM) όπου η ροπή και η ιπποδύναμη που παράγουν την ισχύ κορυφώνονται. Καθώς επιταχύνετε πιο γρήγορα, όσο υψηλότερη είναι η ροπή, τόσο πιο γρήγορο θα είναι το αυτοκίνητο. Θα παρατηρήσετε επίσης βελτιωμένη επιτάχυνση εντός σχέσης και υψηλότερες τελικές ταχύτητες. Ενώ τοζώνη ισχύοςείναι στενή στην πρώτη ταχύτητα, το εύρος παραγωγής ροπής θα διευρυνθεί καθώς ανεβάζετε ταχύτητες. Εάν το αυτοκίνητό σας είναι εξοπλισμένο με κινητήρα υψηλής παραγωγής ροπής, θα έχει υψηλή ιπποδύναμη. Ο κινητήρας πρέπει να μπορεί να υπερβαίνει τις 5.252 σ.α.λ. για να επιτύχει υψηλά επίπεδα ιπποδύναμης.
Στις μοτοσικλέτες, η ζώνη ισχύος κυμαίνεται συνήθως μεταξύ 12.000 και 14.000 σ.α.λ., ανάλογα με το μέγεθος του κινητήρα και το κιβώτιο ταχυτήτων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ζώνη ισχύος μιας μοτοσικλέτας μπορεί να είναι μεγαλύτερη από αυτή μιας τετράχρονης.ζώνη ισχύοςείναι επίσης διαφορετικό μεταξύ των δίχρονων και των τετράχρονων κινητήρων, που σημαίνει ότι η βέλτιστη αυτονομία για τον καθένα ποικίλλει.ζώνη ισχύοςαποτελεί επίσης έναν οδηγό κατά την επιλογή εξαρτημάτων κινητήρα. Ωστόσο, παρά τη σημασία του, πολλοί αναβάτες εξακολουθούν να μην κατανοούν την έννοια.
Είναι επίσης απαραίτητο να χρησιμοποιείτε το Power Band στο κατάλληλο εύρος στροφών για μοτοσικλέτες dirt. Γενικά, μια μοτοσικλέτα dirtζώνη ισχύοςβρίσκεται στην τρίτη ταχύτητα, επομένως είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιείτε την τέταρτη ταχύτητα όταν οδηγείτε. Επιπλέον, όταν χρησιμοποιείτε ποδήλατα υψηλών στροφών, θα πρέπει να διατηρείτε το ποδήλατο στην τρίτη ταχύτητα, καθώς αυτό θα το θέσει σεζώνη ισχύοςΤοζώνη ισχύοςμπορεί επίσης να εφαρμοστεί σε χαμηλές στροφές ενός ποδηλάτου.
Ώρα δημοσίευσης: 09 Μαΐου 2022